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嘉兴团建策划
发布机构:本站原创    浏览次数:次 发布时间:2021-07-16

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  参加户外拓展训练,是很多人体验户外运动生活选择的一种方式,不但可以体验户外运动生活的乐趣,也能结识一群和自己同样热爱户外运动的朋友。第一次参加户外拓展训练,需要注意哪些事项呢?身体:所有项目均适用于普通成年人,对体能无特别的要求。(如有严重心脏病、高压、习惯性脱臼、脊椎颈腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练,拓展训练过程中,您身体如有不适,请及时向带队教练说明);如疾病得到有效控制且在康复期,可在培训师的指导下,有选择地参加相关项目的训练。户外拓展训练需要注意的9大要点

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